Xin Vui Lòng Đợi....
Đặt làm trang chủ  Ghi nhớ trang này  Giới thiệu bạn bè    Đăng Ký | Đăng Nhập


Mã Tin:  8014   Ngày đăng: 23/10/2019    Khu vực: Hà Nội  Lượt xem: 27

Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ.
Kết quả điều tra cho thấy 10000 người sử dụng socola đen để giảm béo thành công cho thấy trong socola có chất đốt cháy mỡ và ngăn ngừa thèm ăn hiệu quả. Những người ăn soco la thường xuyên có xu hướng mỏng và thon gọn hơn.

I. Cách giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn
Sô cô la đen có thể thỏa mãn cơn thèm ăn bổ dưỡng. Maria-Paula Carrillo, MS, RDN, LD, được trích dẫn bởi eatthis.com.


II.Giảm béo bằng socola giúp giảm béo cơ thể
Theo Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ, flavanol (chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật) tồn tại trong sô cô la giúp giảm lượng đường trong máu và giảm béo trong cơ thể.

III. Kiểm soát sự thèm ăn
Khi chúng ta ăn thực phẩm có chứa đường, cơ thể chúng ta có thể trở nên kháng insulin. Điều này làm cho cơ thể chúng ta sản xuất nhiều ghrelin, một loại hormone làm tăng sự thèm ăn của bạn. Mặt khác, sô cô la đen ức chế kháng insulin và giảm mức ghrelin, như tiết lộ trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010, tại Hà Lan.


Quá nhiều căng thẳng có thể gây tăng cân vì nó làm cho mức cortisol của chúng ta tăng đột biến và làm tăng sự thèm ăn của chúng ta. Một người thường có xu hướng ăn quá nhiều khi bị căng thẳng. Ăn một lượng nhỏ sô cô la có thể giúp một người thư giãn, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu về Proteome. Ăn sô cô la đen làm tăng mức serotonin và endorphin trong não, giúp giảm bớt cảm giác căng thẳng và lo lắng.



V. Khuyến khích tập thể dục
Theo livehealthy. Sync.com, các thành phần chống viêm trong sô cô la, kết hợp với việc cung cấp magiê hào phóng, có thể để lại ít đau đớn hơn trong cơ thể. Khi cơ thể cảm thấy tốt, tập thể dục hấp dẫn hơn nhiều.

VI. Tổng kết
Với phương pháp này bạn sẽ có 1 cách giảm cân hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn phải thực hiện phương pháp trong một thời gian dài và thương xuyên. Để có một kết quả giảm mỡ nhanh chóng, hiệu quả hay đến với thẩm mỹ quốc tế Lamia – địa chỉ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn.


Loại tin: Tin bán     Phản hồi: 0


Phản hồi
Bạn phải Đăng nhập thành viên mới được gửi phản hồi. Đăng ký nếu chưa có tài khoản
 ‹ Nhập số này vào ô kế bên


Các tin mới trong Quà tặng - Mỹ nghệ
ăn thịt lợn có giảm cân không  (13) Tin doanh nghiệp 03/01 TOÀN QUỐC
Bí quyết giảm cân mặt của sao hàn  (15) Tin bán 19/12 TPHCM
Cách cá cược bóng đá thắng 80%  (14) Tin bán 18/12 TPHCM
Chế độ ăn low carb cho nữ  (14) Tin bán 17/12 TPHCM
Làm quyển menu bọc da, đặt bìa menu bắt vít, đặt sổ menu nhiều lá, chỗ làm bìa sổ menu in logo,
Làm quyển menu bọc da, đặt bìa menu bắt vít, đặt sổ menu nhiều lá, chỗ làm bìa sổ menu in logo,  (62) Tin rao vặt 05/12 TPHCM
Công Ty Quà Tặng, Quà Tặng Doanh Nghiệp - Quatangthanglong  (28) Tin bán 02/12 TPHCM
Bán áo mưa đôi hà nội  (22) Tin bán 29/11 TPHCM
Phương pháp giảm béo tay hiệu quả 2019  (23) Tin rao vặt 26/11 Hà Nội
Những kinh nghiệm cá độ bóng đá của cao thủ  (20) Tin bán 25/11 TPHCM
Các loại áo mưa siêu nhẹ  (25) Tin bán 25/11 TPHCM

Ads by www.thitruongmiendong.com
 Thông Tin Người Đăng
quangnguenlammia@gmail.com
14/10/2019
 Tiện Ích
 Tin mới của Quangnguen1
Nên chọn phương pháp nâng cơ mặt trẻ hóa da nào hiện nay
 Hỗ Trợ Trực Tuyến
Bộ phận kỹ thuật
dungpc2002
 Thống Kê
 › Tổng số thành viên:
20.107
 › Tổng số tin đăng:
8.690
 Đang Truy Cập
 › Thành viên:
0
 › Khách tham quan:
22
 › Tổng cộng:
22

Trang chủ  -  Tin mua  -  Tin bán  -  Tin rao vặt  -  Tin doanh nghiệp  -  Tin quảng cáo  -  Đăng tin  -  Đăng nhập  -  Đăng ký  -  Trợ giúp  -  Sitemap  -  Liên hệ - Thỏa thuân

raovatdongnai.net | raovatgiare.vn rao vat dong nai | rao vat bien hoa camera bien hoa,

Thông tin được tập hợp liên tục từ nhiều nguồn khác nhau,chúng tôi không chịu trách nhiệm về pháp lý.